(资料图)
解答：
1、生薏米不建议直接泡水，炒薏米可以直接泡水。
2、薏苡仁是一种中草药，比较硬。生薏苡仁泡水后不易分离其有效成分。而且薏米性凉，生薏米直接泡水可能会影响脾胃功能，出现腹泻、腹痛等症状。不过可以炒薏苡仁缓解寒性，然后用炒过的薏苡仁直接泡水。薏苡仁也可以水煎，更有利于其有效成分的沉淀；此外，薏米还可以做粉。
3、薏苡仁具有清湿热、健脾止泻的作用，有助于缓解脾虚泄泻、水肿、小便不利等症状。但孕妇应慎用，以免使用不当影响自身和胎儿。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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